3 Cosas que aprendí mientras mi avión se estrellaba (Ric Elias)

 

 Aprendí que todo cambia en un instante. Tenemos esta lista de cosas para hacer antes de morir, estas cosas que queremos hacer en vida, y pensé en toda la gente a las que quería llegar y no lo hice, todas las cercas que quería reparar, todas las experiencias que he querido tener y nunca tuve. Mientras pensaba en eso más adelante, Me vino una frase, que es, "Colecciono vinos malos". Porque si el vino está listo y la persona está ahí, lo voy a abrir. Ya no quiero aplazar nada en la vida. Y esa urgencia, ese propósito, realmente ha cambiado mi vida.

 Lo segundo que aprendí ese día. Pensé, que sentía un gran pesar. He vivido una buena vida. En mi humanidad y con mis errores, he tratado de mejorar en todo lo que hice. Pero en mi humanidad también dí lugar a mi ego. Y lamento el tiempo que desperdicié en cosas que no importaban con gente que sí importan. Y pensé en mi relación con mi esposa, con mis amigos, con la gente. Y después, como medité en eso, Decidí eliminar la energía negativa de mi vida. No es perfecta, pero es mucho mejor. En 2 años no he tenido una pelea con mi esposa. Se siente de maravilla. Ya no trato de tener razón; Elijo ser felíz.

 Lo tercero que aprendí -- y esto es como que tu reloj mental va descontando, "15, 14, 13". Ves el agua aproximarse. Estoy diciendo, "Por favor vuela". No quiero que esto se rompa en 20 piezas como se ven en esos documentales. Y mientras bajábamos, tuve la sensación de, wow, morir no da miedo. Es casi como que hemos estado preparándonos para ello toda nuestra vida. Pero fue muy triste. No me quería ir; amo mi vida. Y esa tristeza se enmarcó en un único pensamiento, que es, sólo deseo una cosa. Ojalá pudiera ver a mis hijos crecer. Un mes más tarde, estaba en una actuación de mi hija - primer grado, no mucho talento artístico todavía.. Y grito, lloro, como un pequeño. Y para mí, esa era toda la razón de ser del mundo. En ese punto comprendí, al conectar esos dos puntos, que lo único que importa en mi vida es ser un gran padre. Por sobre todo, la única meta que tengo en la vida es ser un buen padre.

Se me concedió un milagro, de no morir ese día. Y se me concedió otro regalo, que fue la posibilidad de mirar el futuro y volver y vivir de otra forma. A ustedes que están volando hoy, los desafío a que imaginen que lo mismo les pasa en su avión y por favor que no sea así -- pero imaginen, ¿y cómo cambiarían? ¿Qué es lo que harían, que aún esperan hacer porque piensan que van a vivir por siempre? ¿Cómo cambiarían sus relaciones y la energía negativa en ellas? Y lo más importante, ¿están siendo los mejores padres que pueden?

Mal carácter.

Esta es la historia de un muchacho  que tenía muy mal carácter. Su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un clavo detrás de la puerta. El primer día, el muchacho clavó 37 clavos detrás de la puerta. Las semanas que siguieron, a medida que él aprendía a controlar su genio, clavaba cada vez menos clavos detrás de la puerta. Descubrió que era más fácil controlar su carácter durante todo el día. Después de informar a su padre, éste le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su carácter. Los días pasaron y el joven pudo finalmente anunciar a su padre que no quedaban más clavos para retirar de la puerta. Su padre lo tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta. Le dijo: “Has trabajado duro, hijo mío, pero mira todos esos hoyos en la puerta. Nunca más será la misma. Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aquí ves”. Tú puedes insultar a alguien y retirar lo dicho, pero el modo cómo se lo digas lo devastará y la cicatriz perdurará para siempre. Una ofensa verbal es tan dañina como la ofensa física. Los amigos son joyas preciosas. Nos hacen reír y nos animan a seguir adelante. Nos escuchan con atención y siempre están dispuestos a abrirnos su corazón. Tenlo siempre presente.

En el primer día de clase, el profesor de “Introducción al Derecho” entró al aula y lo primero que hizo fue pedir el nombre de un estudiante que estaba sentado en la primera fila:¿Cuál es su nombre? Mi nombre es Nelson, Señor. ¡Fuera de mi clase y no vuelva nunca más! – Gritó el maestro desagradable. Nelson estaba desconcertado. Cuando volvió en sí, se levantó rápidamente recogió sus cosas y salió de la habitación. Todo el mundo estaba asustado e indignado, pero nadie habló. ¡Muy bien! – Vamos a empezar, dijo el profesor. ¿Para qué sirven las leyes? preguntó el maestro – los estudiantes seguían asustados, pero poco a poco empezaron a responder a su pregunta: Para tener un orden en nuestra sociedad. ¡No! – Respondió el profesor. Para cumplirlas. ¡No! Para que las personas equivocadas paguen por sus acciones. ¡No!¿Alguien sabe la respuesta a esta pregunta? Para que se haga justicia – una muchacha habló con timidez. ¡Por fin! Es decir, por la justicia. Y ahora, ¿qué es la justicia? Todos empezaron a molestarse por la actitud tan vil del profesor. Sin embargo, continuaron respondiendo: A fin de salvaguardar los derechos humanos…Bien, ¿qué más? – preguntó el maestro. Para diferenciar el bien del mal, para recompensar a aquellos que hacen el bien…Ok, no está mal, pero respondan a esta pregunta:“¿Actué correctamente al expulsar a Nelson del aula? “Todos estaban en silencio, nadie respondió. ¡Quiero una respuesta por unanimidad!¡No! – Todos contestaron con una sola voz. ¿Se podría decir que he cometido una injusticia?¡Sí!¿Y por qué nadie hizo nada al respecto? ¿Para que queremos leyes y reglas, si no tenemos la voluntad necesaria para practicarlas? Cada uno de ustedes tiene la obligación de hablar cuando es testigo de una injusticia. Todo. ¡No vuelvan a estar en silencio, nunca más! Vayan a buscar a Nelson – dijo. Después de todo, él es el maestro, yo soy un estudiante de otro período. Aprendan que cuando no defendemos nuestros derechos, se pierde la dignidad y la dignidad no puede ser negociada.

Esta es la historia de dos hermanos que vivieron juntos y en armonía por muchos años. Ellos vivían en granjas separadas, pero un día…Cayeron en un conflicto, este fue el primer problema serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes en forma continúa. Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo… hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio. Una mañana alguien llamó a la puerta de Luis. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero:- "Estoy buscando trabajo por unos días", dijo el extraño, "quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda en eso".-"Sí", dijo el mayor de los hermanos, "tengo un trabajo para usted. Mire al otro lado del arroyo, en aquella granja vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor. La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros pero él desvío el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros. Él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor. ¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero? Quiero que construya una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más. “El carpintero le dijo: "creo que comprendo la situación”. El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo. Cerca del ocaso, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo. El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, su quijada cayó. No había ninguna cerca de dos metros. En su lugar había un puente que unía las dos granjas a través del arroyo. Era una fina pieza de arte, con todo y pasamanos. En ese momento, su vecino, su hermano menor, vino desde su granja y abrazando a su hermano mayor le dijo:-"Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho y dicho”. Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas.-"No, espera". "Quédate unos cuantos días tengo muchos proyectos para ti", le dijo el hermano mayor al carpintero.- "Me gustaría quedarme", dijo el carpintero, "pero tengo muchos puentes por construir”. Muchas veces dejamos que los malentendidos o enojos nos alejen de la gente que queremos, muchas veces permitimos que el orgullo se anteponga a los sentimientos. No permitas que eso pase en tu Vida. Aprende a perdonar y valora lo que tienes. Recuerda que perdonar no cambia en nada el pasado pero si el futuro. No guardes rencores ni sentimientos de amargura que solo te lastiman, te alejan de Dios y de las personas que te quieren, Aprende a ser feliz y disfruta de las maravillas que Dios ha creado. Él te ama y desea que tengas una vida dichosa, llena de amor y armonía. No permitas que un pequeño desliz malogre una gran amistad...Recuerda que el silencio a veces es la mejor respuesta...Una casa feliz es lo que más importa. Haz todo lo que esté a tu alcance para crear un ambiente en armonía. Recuerda que la mejor relación es aquella donde el amor entre dos personas es mayor que la necesidad que ellas tienen una por la otra...

Su pareja le fue infiel ella se lo conto a su abuela , y ella le dio una gran lección de vida… Mira lo que le dijo… SE QUE CAMBIARÁ LA TUYA.

Fabiola P.

Una mujer, fue de visita con su abuela, pues ella siempre la reconfortaba, la abuelita al verla tan triste y devastada preguntó qué era lo que pasaba, la chica sollozando, le  dijo que no podía más, que justo al superar una fuerte prueba de la vida, de inmediato otro problema mayor surgía su pareja le fue infiel…

Mientras ella seguía desahogándose, la abuela se dirigió a la cocina, colocó 3 ollas con agua a hervir. En una sumergió un par de zanahorias, en la otra colocó un huevo, y en la última, unos granos de café.

La nieta seguía sollozando y muriendo en su miseria cuando la abuela, después de un rato, va de nuevo a la cocina, apaga cada fogón, saca el contenido de las ollas, lo pone en un plato las zanahorias y el huevo y en una taza el café, inmediatamente después le pregunta a la chica… -¿Qué es lo que ves?- ella sin titubear le responde que solo, “Zanahorias, huevo y café”.

La abuela, le pidió que tocara las zanahorias, que partiera el huevo y probara el café, y volvió a preguntar, – ¿Qué hay entonces en la mesa?– de nuevo sin dudar la chica respondió, las zanahorias están blandas, el huevo duro y el aroma y sabor del café es delicioso, pero aun no entiendo que quieres decir abuela!- dijo la chica sonriendo.

Le explicó que los tres ingredientes habían sufrido lo mismo, los tres estuvieron en ollas con agua hirviendo, pero cada uno reacciono de manera distinta, la zanahoria recibió a la olla con agua hirviendo siendo dura, resistente, obstinada, salió de ahí blanda y débil, el huevo quien parecía indefenso pues su frágil cascara protegía su blando corazón sin embargo  al salir de la tempestad se tornó duro en su interior, el café decidió sobrellevar la situación y transformó su entorno de manera que la que cambió fue el agua.

Entonces la abuela preguntó, -¿Quién eres tú? Una zanahoria que aparente fortaleza pero ante la adversidad es blanda y frágil, un huevo que se convierte en alguien  amargado de interior duro por no saber afrontar la tempestad, o un grano de café, quien en su peor momento, transforma la catástrofe en un momento agradable, más llevadero.

 

Y tú, ¿Cómo manejas tus problemas?Dejas que sean más fuertes que tú haciéndote débil y vulnerable como la zanahoria o dejas que te conviertan en alguien duro y amargado como el huevo,en ambos casos el problema se quedó igual, ahí siguió afectando el entorno, en cambio, los pequeños granos de café, lograron darle la vuelta, el problema fue el cambio, y el entorno fue más llevadero y la cambió el sabor al entorno.

Vivir feliz no quiere decir ser perfecto y que todo tu entorno lo sea también, siemprehabrá sinsabores que cambien tu firme rumbo, sin embargo según como tomes las cosas será el efecto que tendrán en ti.

De ti depende ser feliz y que tu vida siempre esa una deliciosa taza de aromático café.

Después de 25 años de carrera como terapeuta, Jackie Woodside ha presentado su revolucionario programa de desarrollo personal llamado “Vivir una vida trascendente”.

Su objetivo es ayudar a las personas a vivir plenamente, resolver sus conflictos, superar el dolor y cambiar a mejor sus vidas. Para ello, Jackie confía en el poder de la mente sobre el cuerpo y nuestro estado de ánimo. Algo así como “cambia tu forma de pensar y cambiarás tu vida”.

Transformar nuestra forma de ver la vida, y alejar la negatividad de nuestros pensamientos, es posible, si bien requiere de algún esfuerzo por nuestra parte.

No os preocupéis, no son cambios imposibles, solo pequeñas pautas sobre nuestras actitudes y creencias que todos podemos mejorar. Anímate y comienza hoy mismo.

Cómo vivir una vida trascendente

Según Jackie, ¿cuántas personas pasan su vida lamentándose de tener un trabajo horrible, pero no son capaces de asumir los retos que supone cambiar? Es entonces cuando un río de negatividad y hastío se abre paso contaminándolo todo. Poco a poco esa falta de ilusión mancha otras facetas de nuestra vida, la familia, el ocio, el amor…

Poner freno a la negatividad y revertirla es clave para volver a sonreír y cambiar tu vida. Pero ¿cómo lo hacemos?

Elimina las quejas. 😊😊😊😊😪😊😊😊

1. Durante dos semanas completas, haz el esfuerzo consciente de eliminar toda crítica de tu boca.

No te quejes, prejuzgues, critiques o expreses ningún pensamiento negativo.

Obviamente fallarás mil veces, pues tenemos tan interiorizadas las quejas que las realizamos de forma inconsciente y continua.

Al evitar la queja, tu mente tendrá que encontrar otras formas de expresar las cosas. Por ejemplo, ante el problema de un amigo, en vez de decir “eso es malo” o “eso es duro”, en su lugar podemos mostrar apoyo con mensajes como “te entiendo” o “lo siento por ti”.

Evitar la queja no solo aliviará nuestro pesimismo, sino el de las personas que nos rodean, ya que no alimenta su ansiedad, sino sus esperanzas.

2. Tras las dos primeras semanas evitando emitir juicios, debemos pasar a evitar las quejas en nuestro dialogo interno.

Cambiar nuestra forma de pensar no va a ser sencillo, pero te aseguro que será el mejor tratamiento de estrés, sueño, salud y belleza de vuestra vida. Ya que un punto de vista positivo, tiene múltiples beneficios.

Para conseguirlo, debemos darnos autodirectrices cuando descubramos que estamos pensando en negativo. Debemos decirnos, “estoy pensando en negro, vamos a pensar en blanco. Vamos a cambiar la forma de ver este cambio/suceso/desafío”. Y, si no eres capaz de verlo de forma positiva, aléjate mentalmente y piensa en otra cosa. ¡Nada más!

También fallarás una y mil veces, no te preocupes. Poco a poco te sorprenderás a ti mismo pensando de forma positiva sin darte cuenta. Lo importante es que seas consiente de este proceso mental negativo y del pésimo impacto que tiene sobre ti.

Los beneficios.

Aumentando tu conciencia sobre la vida y guiando tus pensamientos hacia el amor, la alegría, la paz y la aceptación, verás como muchos aspectos de tu día a día cambian.

Estos son algunos de los resultados que han experimentado los alumnos de Jackie:

– Buenas noticias (planes, citas, entrevistas de trabajo, excursiones) surgen de repente. El positivismo es un imán, y las personas alegres obtienen mayor éxito en la vida.

¿Por qué? Al parecer, a nivel subconsciente, nos sentimos atraídos y predispuestos a relacionarnos más con personas sonrientes, relajadas y alegres.

– Pérdida de peso y mejora de los hábitos nutricionales.

– Mejora del sueño.

– Aumento de la creatividad y la inspiración.

– Disminución de la ansiedad y los cuadros depresivos.

– Sentimiento de plenitud y paz mental.

Tras cuatro semanas de práctica, los alumnos se maravillan del resultado. Es increíble como un cambio de hábito tan pequeño, puede suponer un impacto tan grande.

Por ello, no lo pienses más y prueba suerte. Es gratuito, no necesitas materiales y, aunque requiera esfuerzo dominarse y eliminar las quejas, al final todo son beneficios.

Fuente:huffintonpost.comtraducción y adaptaciónLavozdelmuro.net

Victoria Caroline, de San Antonio, es una exitosa fotógrafa especializada en fotografías eróticas femeninas.  Sin embargo,  muchas de sus clientas cancelan la sesión cuando se enteran de que tienen que mostrar sus defectos frente a la cámara.

Pero Victoria recuerda muy bien a una mujer en particular, porque el marido de esta le hizo una petición muy especial. La fotógrafa contó la historia en su Facebook. 

 

 

"Chicas, hoy os quiero hablar de una vez en la que realmente la "cagué". Fue cuando comencé a hacer mis fotos "boudoir" y una mujer de unos 40 y tantos me pidió que le hiciera unas fotos en un PRECIOSO hotel del centro de San Antonio. Era una mujer con unas curvas preciosas y una maravillosa talla 46. En mi opinión parecía una diosa, pero como muchas de mis clientas, ella tenía una petición...

Mirándome a los ojos, me dijo: "Quiero que utilices Photoshop para toda la celulitis, estrías, TODA la grasa, y arrugas que tenga. Quiero sentirme tan bonita como antes". Así que hice tal y como me pidió.  Pasamos hora y media probando muchas, MUCHAS poses. Ya en casa, hice desaparecer estrías, alisé celulitis y eliminé arrugas. La convertí en el sueño de toda mujer".

Facebook/Victoria Caroline Boudoir

"Entonces llegan las Navidades y le regala a su marido un PRECIOSO álbum hecho a mano con unas 30 fotos. Y 3 días más tarde recibo este email DE VERDAD: 

"Hola, Victoria: 

Soy el marido de (*******), ********.  Te escribo porque hace poco recibí un álbum de las fotos que hiciste de mi esposa. No quiero que pienses que estoy de algún modo disgustado contigo, pero me gustaría contarte  algunas cosas sobre nosotros. Llevo con mi mujer desde que los dos teníamos 18 años y tenemos dos hijos preciosos.  A lo largo de los años hemos tenido muchos altibajos, y creo...bueno, SÉ que mi mujer se hizo estas fotos para "poner un poco de picante" a nuestro matrimonio. A veces se queja de que no la encuentro atractiva, y no me culparía si encontrara a alguien más joven que ella. Cuando abrí el álbum que me dio, me dio un vuelco el corazón. 

Estas fotos, aunque son bonitas y evidentemente eres una magnífica fotógrafa, esta no es mi mujer. Cuando le quitaste las estrías, te llevaste la prueba de la existencia de nuestros hijos. Cuando hiciste desaparecer sus arrugas, te llevaste más de 20 años de nuestras risas y preocupaciones. Cuando le quitaste la celulitis, borraste su amor por hornear pasteles y todas aquellas cosas buenas que comimos todos estos años. Con esto no quiero que te sientas horrible: es tu trabajo y lo entiendo. La verdad es que te escribo para darte las gracias. Estas fotos me han hecho darme cuenta de que no le digo a mi esposa lo suficiente lo mucho que la QUIERO y cómo la adoro tal y como es. Se lo digo tan pocas veces que realmente pensó que estas imágenes retocadas con Photoshop es como quiero que ella esté. Pero tengo que poner más de mi parte y demostrarle que la quiero con todas sus imperfecciones. Gracias por recordármelo.  

Atentamente, 

******** "

Chicas, puedo retocar todo lo que queráis. Pero os animo a pensar bien en todo ese retocado que hacemos. Nuestros seres queridos nos quieren y aprecian tal y como somos. Este email era 100% real y durante al menos 6 meses estuve llorando. ¡Os animo a ACEPTAROS tal y como sois!

...Ah, y en caso de que no tengáis a nadie que os diga qué bonitas estáis hoy...¡¡¡ESTÁIS PRECIOSAS!!!(Emoticono de corazón).

El mejor padre

Un hombre, todavía no muy mayor, relataba a un amigo:

—Quise darle a mis hijos lo que yo nunca tuve. Entonces comencé a trabajar catorce horas diarias. No había para mí sábados ni domingos; consideraba que tomar vacaciones era locura o sacrilegio. Trabajaba día y noche. Mi único fin era el dinero, y no me paraba en nada para conseguirlo, porque quería darle a mis hijos lo que yo nunca tuve.

—Y... ¿lo lograste? —intervino el amigo.

—Claro que sí —contestó el hombre—: yo nunca tuve un padre agobiado, hosco, siempre de mal humor, preocupado, lleno de angustias y ansiedades, sin tiempo para jugar conmigo y entenderme. Ese es el padre que yo les di a mis hijos. Ahora ellos tienen lo que yo nunca tuve.